今回は､第8回から行っている 集中･リラックスをしている時の 事象､心の声､価値を一人一人まとめたものを 同じような価値でまとめていきました！ 実際にやってみての感想は､ 難しいの一言です｡ 同じようで同じじゃないものや集中とリラックスという括りは違う…